РЕЖИМ РАБОТЫ:
по московскому времени
пн - пт: с 09:00 и до 19:00
сб - вс: онлайн заказ, консультация по телефону : +7(965) 147-39-63
ЗАКАЗ ПО ТЕЛЕФОНАМ:
+7(499) 487-46-97
+7(965) 147-39-63
order@entersport.ru
Под собственным весом
Сортировать по:

В названии силовых тренажеров заложен их функциональный смысл. Вы не таскаете тяжести и другие металлические штуки, а тренируетесь только за счет собственного тела: подтягивание, сгибание и разгибание ног, пресс, брусья и т.д.  Силовые тренажеры под собственным весом, занимают не так много места, по своей пользе - это самые эффективные тренажеры из всех.

Силовой тренажер под собственным весом – это сравнительно новый тип тренажеров. Он устроен таким образом, что в качестве отягощения выступает вес самого спортсмена. При этом наклон скамьи и нагрузки можно регулировать самостоятельно. Подобные тренажеры влияют на развитие силы, гибкости и выносливости.

Нагрузку при работе на тренажере можно уменьшать или увеличивать путем регулирования угла наклона рабочей поверхности, а также за счет выполнения специальных упражнений. Подобный тип тренажера предусматривает естественные тренировки. Но для тренировок можно использовать и дополнительных груз: штанги, блины, гантели. Силовой тренажер под собственным весом можно совмещать с разными стойками для более широкого охвата мышц тела – брусьями, турниками.

Такие тренажеры делятся на профессиональные, домашние и универсальные. Профессиональные используют в спортивных залах. Они отличаются от других тренажеров сверхпрочностью и сверхустойчивостью. На них занимаются как начинающие спортсмены, так и опытные бодибилдеры. Домашние тренажеры очень удобны. Они отлично подходят для домашних тренировок, так как тренажеры практически бесшумные.

Различают модели такого тренажера в зависимости от спецификации и габаритов. Часто у них сеть степы, которые служат неким балансом развития силы и координации. На качество выполнения упражнений на тренажере влияет вес степа, который в большинстве случаев находится в прямой зависимости от массы самого тренажера. Вес степа важно подбирать под вес пользователя, чтобы сделать тренировки более эффективными.