Статьи

Статья вкратце рассказывает историю создания такого развлекательного инструмента — как настольный футбол. Нынче это уже вполне себе спортивный снаряд. Зародился он в начале прошлого века и снискал не малую популярность среди многих людей.

Какой тренажер для домашнего использования выбрать? Что подойдёт одному человеку и что не нужно другому по различным показателям? В новости кратко описывается то, как можно подобрать для себя домашний тренажер — эллиптический тренажер, беговую дорожку, велотренажер и т.д.

Они позволяют эффективно проработать сердечно-сосудистую и дыхательную систему, проработать многие мышцы, сбросить лишний вес и т.п. Особо эффективны беговые дорожки в период реабилитации после различных травм опорно-двигательного аппарата. В статье рассказывается о том, как проводить занятия на беговой дорожке с пользой.

Благодаря своим уникальным свойствам, о которых речь пойдет ниже, эллиптические тренажеры с ошеломительной быстротой завоевали сердца всех любителей фитнеса. Убедиться в этом можно в любом тренажерном зале — спрос на кросс-тренинг (ходьбу по эллиптической траектории) всегда очень высок. Статья отвечает на вопрос — как правильно заниматься на эллиптическом тренажере?

Гребной тренажер (тренажер-гребля) — универсальное устройство группы кардио, действие которого направлено на развитие выносливости и силы, проработку мышц верхней части тела. Гребной тренажер невероятно полезен. Занятия на нем улучшают обмен веществ на клеточном уровне. Статья рассказывает о том, что такое гребной тренажер.

С чего начинается спорт? В первую очередь, с желания сделать свое тело красивым, стройным, а главное, здоровым. Если с первыми двумя задачами легко справится и пластическая хирургия, то ради третьего придется постараться. Для того что бы осуществить данное желание, необходимо сделать выбор между домашним тренажером — беговой дорожкой или велотренажером.

К группе силовых тренажеров для дома относится оборудование, отличающееся малыми габаритами и весом. Очень часто домашние агрегаты даже имеют складную конструкцию и могут легко деформироваться до максимально компактных размеров для удобного хранения.

Помните, как в одном популярном фильме героиня Ирины Муравьевой во время обеденного перерыва прямо на работе играла в настольный теннис? Можно только позавидовать, правда? Прекрасно, если ваш работодатель побеспокоился о двигательной активности своих работников и приобрел для офиса теннисный стол.

Велотренажер является очень эффективным устройством для проработки мышц всей нижней части тела, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Беговые дорожки одни из самых известных и популярных тренажеров в наше время среди городского населения. Перед покупкой современной беговой дорожки — убедитесь в том, что вы понимаете то,что делаете, перед тем как потратить довольно значительную, а иногда и очень серьёзную сумму денег.

Беговая дорожка — самый востребованный тренажер из группы кардио. Тренировки на беговых дорожках позволяют укрепить сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, проработать основные мышцы, быстро сбросить лишний вес.

Во многих станах мира кикер или настольный футбол стал весьма популярной игрой. Родом настольная игра из Германии. Есть мнение, что кикер придумал француз Люсьен Розангартан, но достоверных данных на этот счет нет. Традиции игры продолжили в США.