Прошу к столу!… К теннисному столу

Помните, как в одном популярном фильме героиня Ирины Муравьевой во время обеденного перерыва прямо на работе играла в настольный теннис? Можно только позавидовать, правда? Прекрасно, если ваш работодатель побеспокоился о двигательной активности своих работников и приобрел для офиса теннисный стол. Хорошо, когда теннисные столы есть в школах, подростковых клубах, во дворах. К сожалению, такое встретишь нечасто. Между тем оборудование для настольного тенниса требует гораздо меньше средств, чем, скажем, приобретение тренажеров, а польза от занятий – огромная. И вы вполне можете позволить себе поставить теннисный столик летом на даче прямо под открытым небом или на веранде, под крышей.

Немного из истории

Сейчас уже никто не может сказать, кто, когда и где первым начал играть в настольный теннис. В XVI веке в Англии и Франции возникла забавная игра без определенных правил. На сохранившихся рисунках можно увидеть, что играли ракетками со струнами, похожими на те, которые ныне приняты в обычном, так называемом большом теннисе. Возможно, настольный теннис возник в США, Индии или Южной Африке (предполагается, что в последних двух странах в настольный теннис начали играть командированные туда британские офицеры).



Довольно скоро игра с открытого воздуха перешла в помещение — играли на полу. Позднее появилась игра на столах, расположенных на некотором расстоянии друг от друга. Прошло еще немного времени, и две половинки стола были сдвинуты, между ними натянули сетку. Простой инвентарь и небольшие размеры площадки позволяли играть где угодно. Мячи делались из нитей, сеткой служили книги, расставленные на столе, а куски толстого картона заменяли ракетки. Не было тогда и каких-то определенных правил. Довольно долго эта игра вообще не считалась видом спорта, а использовалась только как средство для проведения свободного времени и активного отдыха. И называлась она «пинг-понг». Такое название было зарегистрировано в 1901 году. Оно получилось из сочетания двух звуков: пинг — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и понг — когда мяч отскакивает от стола.

Времена менялись, пинг-понг не был забыт, а наоборот, распространялся и развивался, превратившись в один из видов спорта, а значит, стали проводиться соревнования и чемпионаты. Совершенствовалось оборудование, форма ракетки, материал для мячика. Устанавливались правила. В 1926 году была основана Международная Федерация Настольного Тенниса (ITTF), которая вскоре и утвердила современное название игры — настольный теннис. А в 1988 году настольный теннис стал олимпийским видом спорта. Сегодня более 40 миллионов игроков ежегодно принимают участие в официальных турнирах во всем мире.

Какой он – теннисный стол?

Но нам с вами на официальный турнир пока рано. Мы хотим выбрать теннисный стол, чтобы тренироваться и в обед, как Ирина Муравьева в кино, и в любое удобное для нас время. Благо, сейчас выбор теннисных столов очень широк, а их конструкция и материалы максимально усовершенствованы.

Конечно, есть определенные стандарты. Теннисный стол должен иметь длину 2,74 м, ширину 1,525 м и высоту 76 см. Материал игровой поверхности может быть любым, но должен обеспечивать одинаковый отскок по всей поверхности (около 23 см) при падении стандартного мяча с высоты 30 см. Стол имеет разметку – белую линию шириной 2 см вдоль каждой кромки. Игровая поверхность должна быть матовой (чтобы не было бликов), однородной темной окраски. Она разделяется на две половины сеткой, имеющей высоту 15,25 см. Сетка может входить в комплектацию стола, а может и не входить. Существуют две модификации столов, отличающиеся материалом столешницы: для игры на открытом воздухе (алюминиевый композит, пластик) и для помещений (из ДСП или специального ДВП). Материал столешницы и ее покрытие являются важными характеристиками теннисного стола, ведь именно они определяют отскок шарика. Кроме того, теннисные столы подразделяются на любительские и профессиональные.

При производстве теннисных столов используется уникальная система многослойной окраски поверхности. Сначала идет грунтовка для подготовки поверхности к окраске. Затем – шпаклевка, которая выравнивает неровности игровой плиты. Следующий слой – лаковый, окрашивающий игровую поверхность. И последний – защитный. Он защищает поверхность от ультрафиолетового излучения, препятствует выцветанию стола и появлению бликов во время игры. Верхнее покрытие стола имеет многократное напыление специальной краской, что позволяет эксплуатировать стол десятки лет.

Выбирая теннисный стол, стоит обратить внимание, оснащен ли он роликами для простоты транспортировки и тормозными механизмами для фиксирования положения во время тренировки. Большинство моделей могут легко складываться, экономя место при хранении.

А что у нас?

А мы предлагаем вам каталог, где вы можете найти столы следующих категорий.

Всепогодные теннисные столы, предназначенные, в первую очередь, для использования на улице (хотя, конечно, их можно устанавливать и в помещениях). Они обычно изготавливаются из материалов, которым не страшны ни жаркое солнце, ни снег, ни дождь. Их пластиковые, алюминиевые, меламиновые столешницы способны без всякого ущерба переносить высокую температуру, влажность или холод. Столешницы не рассохнутся, ножки не погнутся, и, переждав непогоду, вы сможете вновь, как и раньше, играть в настольный теннис на таком столе. К тому же у всепогодных столов достаточно легкая конструкция, удобная для переноски из дома на улицу.
Любительские столы для помещений. Столешница из ДСП или специального ДВП толщиной 16—19 мм. Имеется специальное меламиновое покрытие, чтобы не было бликов. Не пригодны для установки на улице, так как боятся воды. Идеальный вариант для школ, домов отдыха и офисов. Большинство моделей оснащены роликами для удобства перемещения и тормозными механизмами для фиксации во время игры, некоторые производители в комплект поставки включают сетку. Как правило, конструкция таких столов состоит из металлических трубок или уголков для жесткости и устойчивости. Все предложенные столы легко складываются.
Любительские столы для игры на открытом воздухе. Игровая доска изготовлена из алюминиевого композита или ДСП с алюминиевым покрытием. Сверху – меламин или прорезиненный меламин, обеспечивающие отскок мяча и отсутствие бликов. Все модели легко складываются и оснащены транспортировочными колесами.
Профессиональные (турнирные) столы для помещений. Отличаются массивностью, надежностью и дизайном. Толщина столешницы у таких столов в основном от 22 до 30 мм (для большей точности отскока), вес от 100 до 140 кг. Несмотря на большой вес, профессиональные столы легки в установке, одним движением можно сложить половинки стола (подняв с боков, поставить их вертикально на массивной основе). В собранном виде стол занимает очень мало места. У большинства моделей есть ролики, снабженные подшипниками, которые помогают легко перемещать стол. Модели более дорогие, но и предназначены не для новичков-любителей, а для тех, кто занимается настольным теннисом профессионально.
Итак, посмотрите внимательно на все предложенные нами модели, выберите ту, что вам подходит, и играйте. Ведь настольный теннис одинаково интересен как мужчинам, так и женщинам, как взрослым, так и детям. Кстати, в этой игре нет ограничений по возрасту, а многие профессиональные теннисисты утверждают, что настольный теннис особенно полезен для людей в возрасте после 40 лет. Играть рекомендуется даже людям, страдающим нарушением дыхания, с повреждениями опорно-двигательного аппарата. А слежение за полетом мяча — прекрасная гимнастика для глаз. Так что играйте – и пусть адреналин спортивного азарта пойдет вам на пользу!

Кстати…

По энергозатратам игра в настольный теннис приравнивается к современным быстрым танцам, вождению автомобиля, косьбе. По развитию ловкости и быстроты теннисисты превосходят людей того же возраста, не занимающихся настольным теннисом. 1 декабря 1976 года в Книге рекордов Гиннеса был зарегистрирован самый быстрый темп игры в настольный теннис, который установили два английских теннисиста Ники Ярвис и Десмонд Дуглас — за 60 секунд они сделали 162 удара!

Настольный теннис совершенствует не только быстроту движений, но и быстроту реакции, реакции прогнозирования, развивает оперативное мышление, а также умение концентрировать и переключать внимание. Любопытная деталь: скорость реакции на движущийся объект у играющих в настольный теннис больше, чем у других людей. Нередко это качество помогает в различных жизненных ситуациях. Так, теннисист может поймать на лету падающую со стола чашку, быстро отскочить от летящего в него предмета и т. п. Не случайно игру в настольный теннис используют в качестве специального тренировочного средства при подготовке космонавтов, операторов, вратарей хоккейных команд и других специалистов, которые должны уметь четко реагировать на неожиданные изменения ситуаций в экстремальных условиях.