Десять вещей, которые следует учитывать перед покупкой беговой дорожки

Беговые дорожки одни из самых известных и популярных тренажеров в наше время среди городского населения. Перед покупкой современной беговой дорожки — убедитесь в том, что вы понимаете то,что делаете, перед тем как потратить довольно значительную, а иногда и очень серьёзную сумму денег. Специально для для тех, кто собирается купить беговую дорожку для улучшения и поддержания собственной физической формы — вот 10 вещей, которые полезно знать и учитывать перед покупкой беговой дорожки:

1. Есть ли у вас место для беговой дорожки?

— Беговые дорожки не маленькие и занимают довольно много места, поэтому убедитесь, что у вас достаточно место, прежде чем покупать тренажер. Внимательно изучите размеры беговой дорожки, которую вы выбрали и будете покупать, и проведите измерения в комнате или помещении, в котором вы собираетесь устанавливать дорожку. Некоторые беговые дорожки, при этом, очень тяжелые и их не легко переставлять с места на место, тем более — это чревато для поверхности пола — царапины, вдавливание поверхности, так что крепко подумайте над тем, где будет стоять беговая дорожка. Беговые дорожки даже в сложенном состоянии занимают достаточно много места и давление на ножках только возрастает в сложенном виде, так что убедитесь, что ваш пол достаточно крепкий. Безопасней всего купить специальный коврик для беговых дорожек, который будет компенсировать давление и шумовые эффекты

2. Выбор двигателя беговой дорожки

— Двигатель на современных электрических беговых дорожках — это один из самых важных агрегатов в таких тренажерах и очень важно его правильно подобрать. Мощность двигателя беговых дорожек принято измерять в «лошадиных силах», так сказать — «по-старинке». Если вы покупаете беговую дорожку что бы просто на ней спокойно ходить, то вполне подойдёт тренажер с мощностью двигателя 1—1,5 л.с. Если вы будете использовать беговую дорожку для легких пробежек или кроссов, то стоит выбирать дорожку с мощностью двигателя в районе 1,5—2 л.с. Ну и так далее, по нарастающей, чем мощнее двигатель, тем лучше, но учтите, что при этом и резко растёт цена данного аппарата.

3. Вопросы гарантии

— Гарантия при покупке беговой дорожки имеет довольно большое значение, так как стоимость таких тренажеров, как правило не маленькая и было бы обидно, если она сломается и поделать уже ничего нельзя, а попользоваться вы толком ей и не успели. Некоторые из лучших компаний — производителей (самых дорогих) беговых дорожке предоставляют гарантию на двигатель и отдельные детали беговой дорожки на очень большие сроки от 10 и до 30 лет! Иногда бывает, что гарантию предоставляют на отдельные части беговой дорожки — раму, беговое полотно, ролики, электронику и т.д. На детали чаще всего дают гарантию от 3 и до 5 лет. Но в основном, конечно же, гарантийный срок на такие устройства не превышает 1,5 года — этого вполне достаточно, что бы обезопасить себя.

4. Система амортизации

— В беговых дорожках хорошего и высшего качества имеется система амортизации. Она очень важна, особенно, если у человека, который собирается заниматься на беговой дорожки больные колени, суставы, проблемы с костями, лодыжками, позвоночником, тазобедренными костями.

5. Скорость движения бегового полотна

— Обязательно посмотрите диапазон скоростей движения бегового полотна. Некоторым людям, с больными ногами, в лечебных целях нужны беговые дорожки которые могут начинать своё движения с 0 км/ч. Но, в основном, скоростные режимы необходимые для ходьбы ограничиваются скоростными режимами от 1 и до 10 км/ч. Для пробежки или бега необходимо уже смотреть беговые дорожки с более высокими скоростными показателями. Есть дорожки, которые могут развивать скорость до 25 км/ч. Так что всё на ваше усмотрение, вернее всё зависит от ваших физических кондиций.

6. Вопросы технического обслуживания

— Некоторым дорогим беговым дорожка необходимо техническое обслуживание в сроки, которые в документах указывает производитель. Но для основной массы беговых дорожек техническое обслуживание заключается в том, что бы поддерживать дорожку в чистоте, а так же смазывать вращающиеся элементы бегового полотна, что бы не было скрипов. Перед покупкой поинтересуйтесь у продавца о мерах, которые необходимо предпринимать для нормальной и качественной работы тренажера.

7. Угол наклона бегового полотна

— Многие беговые дорожки обладают изменяемым углом наклона бегового полотна. Это производится либо ручным (механическим), либо специальным электрическим приводом. Если беговое полотно находится под уклоном, то нагрузка во время движения увеличивается, т.е. имитируется движение в гору. Важно, что бы эта функция имелась в беговой дорожке. Обычно беговые дорожки имеют изменяемый угол наклона бегового полотна от 10% и до 15%, но есть дорожки в которых этот показатель достигает 20% — 22%, что очень неплохо.

8. Кто будет пользоваться беговой дорожкой?

— Очень важные показатели, при выборе беговой дорожки — это вес и рост людей, которые будут пользоваться тренажером. У каждой беговой дорожки есть чёткий показатель максимального веса пользователя, лучше брать с запасом в 10—15 кг., что бы двигатель не работал под максимальной нагрузкой, да и элементы конструкция не испытывали критической нагрузки. Так что подумайте перед покупкой о том, кто у вас будет бегать по дорожке и какой он массы. Если человек не высокого роста, то возможно ему не очень хорошо будет виден экран компьютера со спортивными показателями. Если человек довольно высокого роста, то для него лучше выбирать беговую дорожку с более длинным беговым полотном, что бы было удобно.

9. Полотно беговой дорожки

— Размер основания беговой дорожки желательно что бы было чем больше, тем лучше, но тоже надо подходить к этому вопросу в зависимости от максимального роста людей, которые будут заниматься на тренажере. Чем шире и длиннее само беговое полотно, которое и вращается, тем приятнее, удобнее бегать любому спортсмену.

10. Компьютер и индикаторная панель

— Большинство индикаторных панелей используемых в беговых дорожка либо ЖК, либо LED. Чем дороже беговая дорожка, тем больше информации предоставляет индикаторная панель. Обычно отображаются такие показатели, как скорость движения, пройденное расстояние, время движения, угол наклона бегового полотна, количество затраченных или затрачиваемых калорий, ну, если есть датчик, то и ритм вашего сердца (обычно есть на рукоятках). Насколько для вас важно, что весь набор различных показателей отображался на дисплее — решать вам. Хорошо, когда можно следить за сердечным ритмом, ну и количество тренировочных программ должно быть довольно разнообразным.

Надеюсь, что эти советы помогут вам более подготовлено подойти к покупке беговой дорожки. Желаю удачи!