Силовые тренажеры для дома

К группе силовых тренажеров для дома относится оборудование, отличающееся малыми габаритами и весом. Очень часто домашние агрегаты даже имеют складную конструкцию и могут легко деформироваться до максимально компактных размеров для удобного хранения. Именно это выгодно отличает их от профессиональных снарядов. Силовые тренажеры для дома созданы для высокоэффективных и комфортабельных тренировок, частично или полностью компенсирующих походы в тренажерный зал. К ним следует отнести разноплановые фитнес станции, атлетические скамьи и многие силовые аксессуары, позволяющие прорабатывать мышцы всего тела. Единственным возможным недостатком такого оборудования может стать низкая нагрузка. Впрочем, используя функциональность по максимуму, вы будете готовы перейти на профессиональный уровень.

Фитнес станции для дома

Фитнес станции для дома представляют собой малогабаритные, но при этом весьма функциональные силовые конструкции. Они объединяют в себе сразу несколько снарядов, позволяющих выполнять различные упражнения, во время которых задействуются мышцы всего тела. Существуют фитнес станции для дома на свободных весах, со стековой системой нагрузки, а также комплексные модели. Стековый блок позволяет задействовать мышцы спины, рук и всего верхнего плечевого пояса. На свободных же весах вы сможете выполнять различные жимы. Удобная регулируемая скамья с опорами для ног дает возможность тренировать все тело под разным вектором нагрузки. На сегодняшний день на спортивном рынке можно увидеть множество различных по своей конструкции и функциональным возможностям фитнес станций для дома. Подобрать оптимальный для себя вариант сможет человек с любыми целями и возможностями.

Скамьи

Атлетические скамьи в равной степени относятся как к профессиональному, так и к домашнему оборудованию. Кроме того, многие причисляют эти снаряды не только к силовым, но и к фитнес тренажерам. Это поистине очень универсальные устройства, с помощью которых можно выполнять более 100 разных упражнений. Функциональность атлетической скамьи зависит от ее конструкции и надежности. Современные агрегаты имеют удобную ортопедическую посадку, делающую тренировки очень комфортными и снижающую нагрузку на спину во время упражнений сидя. Это в свою очередь позволяет тренироваться намного дольше. Также некоторые скамьи включают в себя приставку Скота и подставку для штанг. Первая предназначена для тренировки бицепсов, а вторая служит вспомогательным элементом для легкого съема и возврата штанги во время жимов лежа. В целом, кроме комплектации, очень важна грузоподъемность снаряда. Нужно обязательно смотреть предельно допустимую нагрузку в характеристиках скамьи и сравнивайте ее со своим весом и целями, которые перед собой ставите.

Силовые аксессуары

Для проведения эффективных тренировок в домашних условиях, нужны не только высококачественные тренажеры, но и аксессуары к ним. Таковыми являются стойки и подставки, приставки к станциям и рукояти для тяг. Подобные аксессуары придают эффективности упражнениям, а также делают занятия еще более комфортными. Так, например, стойки и подставки служат для удобного хранения дисков, грифов, гантелей и штанг, и дают возможность выполнять жимы лежа с большим весом самостоятельно, без подстраховки. Приставки к фитнес станциям повышают их функциональность благодаря дополнительным упражнениям, а рукояти для тяг различной формы позволяют смещать вектор нагрузки на различные мышцы при выполнении одного и того же упражнения. Если вы ставите перед собой высокие цели в бодибилдинге, то просто не сможете обойтись без перечисленных силовых аксессуаров.

Укомплектовав свой личный фитнес-уголок высококачественными силовыми тренажерами и аксессуарами, вы сможете полностью избавить себя от необходимости регулярных поездок в тренажерный зал. Эти снаряды позволят вам эффективно тренироваться в любое удобное время.

У нас вы всегда можете найти следующие силовые тренажеры: Со свободными весами, Со встроенными весами, Скамьи, Под собственным весом, Грифы, диски, гантели, Аксессуары.